피부염
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지루성 피부염 완치 스토리2카테고리 없음 2022. 6. 24. 16:29
지루성 피부염 완치 스토리2 식단을 바꾸니 서서히 몸의 변화가 보였습니다. 얼굴의 붉은기가 줄어들고 요철이 들어가 피부결이 매끈해졌습니다. 당질제한식과 렉틴프리 식단을 모두 지키기는 참 어렵습니다. 그렇지만 저의 증상은 매우 심각했고 저는 너무 간절했기 때문에 설탕을 비롯해 탄수화물의 양도 하루 50g정도로 제한했습니다. 그리고 장을 회복하기 위한 영양제 복용을 시작했습니다. 만성 염증 질환이 있다면? 만성 염증 질환이 있다면? 이 3가지를 반드시 금지해야 합니다. 어떤 피부과 의사 선생님은 먹는것과 피부는 관련이 없다고 말합니다. 그러나 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 음식은 피부과 긴밀한 관계입니다. 저의 경우 밀가루, 유제품, 렉틴함유식품을 과도하게 먹게되면 염증이 생기거나 심해집니다. 또한 아래 ..