블루라이트차단안경
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블루라이트가 우리 몸에 미치는 영향카테고리 없음 2022. 7. 3. 20:14
블루라이트가 우리 몸에 미치는 영향 우리가 살아가는 디지털 세상의 블루라이트의 노출이 많은 문제점이 야기 되고 있습니다. 자기전 블루라이트에 노출되면 멜라토닌의 생성을 저지하여 잠드는 것을 방해할 뿐만 아니라 눈을 포함한 다양한 신체기관의 노화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.블루라이트는 수정체와 각막에서 흡수하지 못해 망막에 직접 도달하여 눈의 기능을 저하시킨다는 연구결과가 있습니다. 또한 안구건조증, 통증, 피로감의 원인이 되며 이로 인해 두통과 수면장애의 원인이 되기도 합니다. 더불어 블루라이트에 많이 노출된 사람은 당뇨와 인슐린저항성이 높아져 비만을 유발시킨다는 연구 결과도 계속해서 나오고 있습니다. 블루라이트가 단지 수면 부족이나 활성산소를 생성한다는 연구를 넘어 인슐린 저항성을 일으킬 수 있..